Kilka dni temu, a był to ciepły jesienny dzień, umówiłyśmy się z koleżanką, również trenerką, na kawę. Z żółtych promieni słońca, które dotykały twarzy, ze słodkiego smaku ciasta z kruszonką i intensywnego aromatu kawy, które cieszyły nasze zmysły, z rozmowy, w której nie brakowało zaufania do tego, że zostanie się wysłuchanym, z otwartości i wzajemnej uważności powstał pomysł, żeby dzielić się takimi właśnie chwilami z innymi ludźmi.

2 października przypada Międzynarodowy Dzień Empatii. Chcemy go świętować poprzez wspólne spotkania na żywo, przy kawie albo ciastku, w ciszy albo gwarze, w radości lub refleksji dzieląc się tym, co same uważamy w naszym życiu za cenne - empatią.

Do naszego pomysłu dołączyły już dalsze osoby. Mapa empatycznych stolików tworzona jest wspólnie. Cieszy mnie współtworzenie tej akcji. Gdy przymykam oczy, myśli wybiegają trochę w czasie i widzę morze żółtych filiżanek oznaczające miejsca i chwile spędzone w atmosferze wzajemnego zaufania... Chwilo trwaj :)

link do mapki:
https://mapsengine.google.com/map/edit?authuser=0&hl=pl&mid=zsP2X8XV3-zE.ku6-s_xPrYbY

link do wydarzenia na Facebooku:
https://www.facebook.com/events/340973852737708/

Już 31 maja, w Akademii Pedagogiki Specjalnej im. M. Grzegorzewskiej w Warszawie odbędzie się II Dzień Psychologa pod hasłem "Postaw na swój rozwój!" , organizowany przez SKN Psychologii SYNERGIA. Link do wydarzenia poniżej:
II edycja Dnia Psychologa w Akademii Pedagogiki Specjalnej

W godzinach 14:00-16:30 W APS na ul. Szczęśliwicka 40, wraz z Magdą Malinowską będziemy prowadziły warsztat o sztuce odmawiania "Nie i co dalej?..."

Celem warsztatu jest zapoznanie uczestników z metodą konstruktywnego odmawiania oraz reagowania na odmowę w sposób sprzyjający utrzymaniu kontaktu z drugą osobą. Podczas warsztatu będziemy oswajali się z odmawianiem i szukali ukrytego komunikatu, jaki kryje się za "nie" i otwiera inne, ukryte drogi do porozumienia.  Warsztat oparty jest na założeniach "Porozumienia bez Przemocy" opracowanego przez Marshalla Rosenberga i będzie prowadzony metodami aktywnymi.

 

"Empatycznie, czyli jak? - wprowadzenie do komunikacji opartej na empatii"

Data: 24 i 25 maja 2014 (sobota i niedziela) 9.00- 17.00
Miejsce: sala Fundacji Dzieci Niczyje, ul. Walecznych 59
Prowadząca: Monika Konarska
Współprowadząca: Magda Malinowska

Koszt: warsztat bezpłatny

Uwaga konieczne zapisy: monika@monikakonarska.pl lub za pomocą formularza kontaktowego na tej stronie.

Zapraszam wszystkich chętnych, którzy chcieliby na sobie sprawdzić co to jest empatia, czym to się to je i jak smakuje? Jeśli nie miałeś/-aś jeszcze okazji spotkać się z metodą komunikacji opartej o założenia NVC (Nonviolence Communication), masz niepowtarzalną okazję przyjść i dowiedzieć się, a przede wszystkim sprawdzić na swoich własnych przykładach, jak za pomocą empatii można pomóc siebie i innym, a przede wszystkim jak wyrażać siebie, żeby być dobrze zrozumianym. 

W ciągu dwóch dni będziemy poznawać cztery kroki komunikacji empatycznej, ćwiczyć rozpoznawanie i wyrażanie uczuć, dowiemy się jakie potrzeby stoją za naszymi emocjami, nauczymy się odróżniać obserwacje od interpretacji oraz prośby od żądań.

Jest to warsztat dyplomowy kończący mój trzyletni proces rozwojowy w Szkole Trenerów Dojrzewalni Róż. Warsztat jest superwizowany przez Lucynę Wieczorek autorkę książki „Nie mów przepraszam, nie mów kocham”, która będzie obecna podczas zajęć.

Zapraszam serdecznie,

Monika Konarska.

Kliknij tutaj, aby edytować.

Zostałam zaproszona do wzięcia udziału w audycji radiowej dotyczącej NVC. Rozmawiałyśmy o wybieraniu. Poniżej link do audycji i strony FB audycji: 


Empatia na fali - audycja radiowa - NVC jest wyborem -16 04 2014

Empatia na Fali - FB